Yoga
El Yoga es una practica que nos permite entar en armonía entre el cuerpo, la mente y el espiritu.
Descripción del servicio
Practicas presenciales. El yoga es una práctica física, mental y espiritual originaria de la India, que se ha practicado durante miles de años. La palabra "Yoga" proviene del sánscrito y significa "unión" o "integración", refiriéndose a la unión de la mente, el cuerpo y el espíritu. Los beneficios del yoga son numerosos e incluyen mejorar la flexibilidad, la fuerza muscular, la postura, la respiración y la salud cardiovascular. También se ha demostrado que reduce el estrés, la ansiedad y mejora el bienestar mental y emocional.
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Ingeniero Maschwitz, Buenos Aires Province, Argentina
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